İnananların, uykudan uyandıklarında okuması gereken ilk dualar sabah duaları, Ceaslov'dan veya Dua Kitabından gelir. Bunların her birinin isteğine ve zamanına göre, Psaltire'de bir akuatikçi ve bir veya iki canlı ve en az on metan eklenir. Akşamları yatmadan önce, önce uyku için duaları ve Meryem Ana'nın Paraclisini okuyun. Sonra Psaltire’den bir kitapçık okuyup en az on tane metan üretin ve böylece en büyüklerinden en küçüğünden affedilmeyi isteyin, yani ebeveynlerden gelen çocukları ve Kurtarıcı'nın simgesini öpmek için yatağı Kutsal Haç işareti ile işaretleyin. Meryem Ana ve her birinin yatağında uyumasına izin verin, geçen gün Tanrıya şükredin.
Bunlar her Ortodoks Hristiyan için zorunlu olan minimum günlük dualardır.
Tanrı güvende olsun, Amin!
Ne dinleyebilirsiniz:
Salı günkü dua
Cuma namazı
Pazartesi namazı
Çarşamba namazı
Perşembe günkü duası
Cumartesi namazı
Pazar Namazı
Aziz Ephrem Sirul'un ağlaması - Pazar gecesi ağlaması
Aziz Ephraim Sirul'un çığlıkları - Salı gecesi çığlığı
Aziz Ephraim Sirul'un çığlıkları - Cuma Gecesi Planı
Aziz Ephrem Sirul'un çığlığı - Çarşamba gecesi planı
Aziz Ephrem Sirul'un çığlıkları - Pazartesi gecesi ağlaması
Aziz Ephraim Sirul'un çığlıkları - Perşembe gecesi planları